Dieser Fragebogen unterstützt Sie dabei, einzuschätzen, in welchem Stadium der Wechseljahre Sie sich befinden. Markieren Sie die entsprechenden Kästchen, um anzuzeigen, wie Sie sich hinsichtlich bestimmter Symptome fühlen.
Je mehr Kreuze auf der rechten Seite sind umso stärker sind Sie in der Perimenopause oder eben schon drüber.
Halten Sie in regelmässigen Abständen Rücksprache mit Ihrer Gynäkologin oder Ihrem Gynäkologen, um über eventuelle Beschwerden zu sprechen. Sie können den Fragebogen auch ausschneiden und als Hilfe zu den Gesprächen mitnehmen.
Füllen Sie den Fragebogen alle sechs bis zwölf Monate erneut aus und nutzen Sie ihn, um den Verlauf Ihrer Wechseljahre zu verfolgen. Dadurch Können Sie rechtzeitig Unterstützung in Anspruch nehmen, wenn sie benötigt wird.